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蕁麻疹異位性皮炎 中醫多招應對 一招速止癢
蕁麻疹、異位性皮膚炎、汗孢疹等皮膚病困擾著很多人，嚴重時影響人的情緒和睡眠，令......… 閲讀全文 >
成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」
許多很有成就的人，由於非常努力，過程中常常忽略了身體和精神上的健康問題。 這類......… 閲讀全文 >
三大護眼營養素 這樣吃勝過保健品
眼睛是心靈之窗，需要細心照顧。要保護眼睛，需要攝取三種護眼成分：葉黃素、花青素......… 閲讀全文 >
50歲後健康不走下坡路 四招抗老這樣做
人到中年身體各部份機能逐漸老化，50歲之後如何保持年輕和健康，是許多人關心的問......… 閲讀全文 >
中醫治氣喘 此時段自己按壓兩穴位療效顯著
氣喘和咳嗽是常見的呼吸系統問題，尤其在天氣或環境變化時更容易發作。本文提供按壓......… 閲讀全文 >
牛奶加它護血管防堵塞 這些喝法更健康
牛奶是蛋白質和鈣的良好來源，但喝牛奶的方法要正確，才會更益於健康。那麼怎樣喝才......… 閲讀全文 >
闌尾炎 便秘 腹瀉？中醫2招應對肚子痛
肚子痛怎麼辦？中醫有很多很好的治療和緩解不同腹痛的辦法，包括自己按摩、按壓相關......… 閲讀全文 >
喝對咖啡護肝 過量失智 加它穩定血壓血糖
咖啡是全球最受歡迎的飲品之一，除提神醒腦外，喝對咖啡還能為健康帶來諸多益處，比......… 閲讀全文 >
女性按兩穴 護眼變年輕 三穴別按有風險
人體的穴位蘊藏著無數奧秘，尤其對女性來說，某些穴位不僅關乎健康、長壽、延緩衰老......… 閲讀全文 >
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