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警惕「高碳水」陷阱 三個月免藥降血糖實例
隨著現代人生活與飲食結構的改變，慢性病發病率在全球持續飆升。隨著現代生活與飲食......… 閲讀全文 >
糖尿病一輩子都得吃藥？新研究給了不同答案
文／George Citroner 編譯／郭小卉 研究顯示，糖尿病患者在醫師的......… 閲讀全文 >
嗜吃麵包糖化血色素飆高 戒「喝光湯」逆轉糖尿病前期
文／黃星若 58歲的吳先生平時三餐少不了麵包、湯麵和甜點，躲不開奶油與精緻糖的......… 閲讀全文 >
控糖不必戒水果白飯 吃對食材和順序是關鍵
文／王佳宜 加拿大康美中醫診所（LIUs Wisdom Healing Cen......… 閲讀全文 >
地瓜是健康好物 還是血糖地雷？
文／劉博仁（科博特診所院長） 很多人問我：「劉院長，地瓜不是排毒聖品嗎？為什麼......… 閲讀全文 >
減脂控三高 養生烏髮助眠 三種麥這樣吃
隨著年齡增長，很多人被代謝變慢、三高、白髮增多、睡不好等問題所困擾，發胖更是防......… 閲讀全文 >
痛風救星：耳穴按摩止痛 中醫茶飲改善症狀
痛風發作時突如其來的關節劇痛，讓人苦不堪言，中醫穴位按壓技巧可以快速止痛。經典......… 閲讀全文 >
糖尿病一定要吃醣類？8種食物降血糖
有人以為完全不吃五穀雜糧、醣類食物，就可以控制血糖。確實，剛剛開始斷掉醣類，體......… 閲讀全文 >
按摩3穴位 緩解胃食道逆流 2食物強胃助消化
有的人吃完飯後，一陣嘔酸，胸口像有一把火在燒；躺下後胸口不舒服，早上起來，嘴巴......… 閲讀全文 >
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