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肩頸頭痛是冷氣吹出來的？名醫4招正確吹冷氣
經常對著頭或後背吹冷氣，會讓你肩頸僵硬、頭痛。長期下來，身體容易疲勞，甚至提早......… 閲讀全文 >
流汗太多容易抽筋？中醫3招緩解抽筋
流汗耗氣傷心，還可能讓你抽筋！ 三個簡單方法，可以緩解抽筋。中醫認為，出太多汗......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】天熱流汗好難受！9大茶飲消暑止汗又提神
天氣熱就容易流汗，而汗流太多了，就要補充一些水分。9種好喝的茶飲，幫你消暑解渴......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】脾好免疫力就好 中醫穴道飲食健脾 護膚又排濕
中西醫有一個共同的觀點，就是脾若健康，免疫功能就增強。但中醫和西醫所講的脾，概......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】牙不好原因在腎？中醫2招保養 牙齒不鬆動
牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會增加其它消化器官的負擔；若......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】氣喘少碰這些食物 半夜發作2穴位自救
以前，我的鄰居是一位老先生，他偶爾會在早晚發出很大的喘吼聲，聽起來讓人害怕。學......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】按按耳朵 改善甲狀腺功能 中醫防治甲狀腺腫大
脖子緊緊的，手發抖、頭髮一直掉，身體還出現水腫、心悸、流汗、失眠⋯可能是得了甲......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】廚房裡藏5種「天然良藥」 治感冒 結石等小毛病
唐代著名醫學家、被譽為「藥王」的孫思邈說，「為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，......… 閲讀全文 >
【胡乃文開講】白米粥功效媲美人參湯？5種粥補元氣治百病
一碗粥就能治百病，還有美白、補血、延年益壽的功效。你可能會想，米粥這麼普通的食......… 閲讀全文 >
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