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中醫揭祕「君主之官」四季養心與情緒平衡之道

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By 傅小司上傳人氣： 0 2026-07-25

文 / Jessica Lee　編譯 / 郭小卉你有沒有聽過一個人因為太開心而發瘋？這不是都市傳說，在清代經典小說《......閲讀全文 >

瘋世足賽熬夜看球恐氣血透支小心把健康踢出局

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By 傅小司上傳 2026-07-25

文／黃星若世界盃足球賽開踢，不少球迷準備熬夜守在電視機前，只為了不錯過每一場......… 閲讀全文 >

緊張性頭痛如戴緊箍咒按2穴位搭配茶飲助舒緩

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By 傅小司上傳 2026-07-24

文／黃星若五十多歲陳姓婦人因反覆頭痛前來求診。她表示，近來因工作與家庭事務繁......… 閲讀全文 >

【健康1+1】臉與身體變化透露荷爾蒙失調警訊

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By 傅小司上傳 2026-07-24

文／林一山、JoJo 身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體......… 閲讀全文 >

【元氣廚房】化痰降氣孝養父母的「三子養親湯」

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By 傅小司上傳 2026-07-24

文／陳如意老人家一陣陣撕心裂肺的咳嗽，嘶啞、費力，似乎總有咳不盡的痰。兒女聽......… 閲讀全文 >

順應自然養氣血：中醫臟腑時鐘的養生智慧

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By 傅小司上傳 2026-07-24

文／舒榮編譯／健康內容團隊中醫認為，人體如同一個小宇宙，與自然節律相互呼......… 閲讀全文 >

【元氣99】痘痘女的逆轉之旅

By 傅小司上傳 2026-07-24

文：陶靜慈、李明真正值豆蔻年華的少男少女們經常受到青春痘的困擾，讓他們傷心不......… 閲讀全文 >

糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析

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By 傅小司上傳 2026-07-23

文／黃星若 60歲的黃女士，10年前被診斷出糖尿病後努力控醣，不料近期追蹤卻發......… 閲讀全文 >

糖尿病前期常忽略升糖源果汁可能讓血糖波動？

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By 傅小司上傳 2026-07-23

文／張淑智早晨來一杯現榨柳橙汁，感覺健康又清爽？但對糖尿病前期族群來說，這杯......… 閲讀全文 >

警惕「高碳水」陷阱三個月免藥降血糖實例

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By 傅小司上傳 2026-07-23

隨著現代人生活與飲食結構的改變，慢性病發病率在全球持續飆升。隨著現代生活與飲食......… 閲讀全文 >

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