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冬至溫暖料理：芝麻流沙湯圓
這道芝麻流沙湯圓，可依個人口感調整內餡的比例，吃起來較健康無負擔喔！… 閲讀全文 >
白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同 你吃對了嗎
白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的......… 閲讀全文 >
加衛生部：過量食苦杏仁易中毒 兒童應禁食
加拿大衛生部週二發出安全警告，把苦杏仁（bitter apricot kern......… 閲讀全文 >
日本人冬季養生兩要訣：效法自然 身土不二
日本飲食充滿四季的風味和情趣，很多人誤以為那僅僅是日本崇尚大自然，為了充分享受......… 閲讀全文 >
失眠脫髮 甲狀腺毛病多 按壓穴位有特效
甲狀腺位於喉結下方，是非常重要的內分泌器官，協調全身的新陳代謝。脱髮、失眠、水......… 閲讀全文 >
小病不求人 廚房即藥房 5種天然急救良藥
關鍵時刻，廚房裡的食材成為天然「急救良藥」。本文介紹蔥、薑、韭菜等5種常見食材......… 閲讀全文 >
尿頻耳鳴是腎虛信號 穴位按摩改善症狀
夜尿、耳鳴和骨質疏鬆可能是腎虛的信號。腎虛不只是男性的大敵，50歲前後的女性也......… 閲讀全文 >
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