標籤:不愛動

長期便秘不僅會引發痔瘡,免疫力也容易下降。本文將探討便秘的主要原因,並分享中醫的穴位按摩等天然療法,來預防和改善便秘。

通常來說,不愛動的老年人,愛吃生菜的減肥族,還有壓力大又愛吃重口味的上班族,這三種人群最容易便秘。我們來分析其中的原因...... 閲讀全文 >

    解決便祕痔瘡:1穴位+1運動 +2水果

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