利尿 - 健康生活網

玉米渾身是寶護眼防癌做成茶還利尿降血糖

胡乃文文／胡乃文、王賀、Anne Lee

玉米被稱為黃金作物，它不僅是一種美味的食物，在中醫看來也是一種有益的藥材。多吃玉米有助護眼、防癌，而玉米的根、葉、鬚都...... 閲讀全文 >

胡乃文講述 / 胡乃文（中醫師）李小奕整理

吃絲瓜能利尿消水腫，促進腸胃蠕動，緩解便祕。絲瓜具有解火、消暑、穩定情緒的功效。絲瓜還能通乳腺，讓女性的奶水順暢流出來...... 閲讀全文 >

胡乃文講述 / 胡乃文（中醫師）李小奕整理

冬瓜又叫「減肥瓜」、「瘦身瓜」，是高纖維低熱量的食物，能增加飽足感，還可促進腸胃蠕動，減緩吸收消化速度。所以冬瓜是瘦身...... 閲讀全文 >

生活健康網