手腳冰冷是健康在求救四維度找到解決方案

健康1+1> 養生指南文／楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜

手腳冰冷的問題很常見，它不僅影響我們的生活質量，還反映出身體的健康問題。我們可以從結構、生化、能量和精神四個維度，來找...... 閲讀全文 >

手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！

中醫護理> 健康1+1 文／林一山、JoJo

踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是維持人體正常運作的動力泉源，具有抵禦外邪（外界致病因...... 閲讀全文 >

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