抗癌 - 健康生活網

青檸：提升免疫力促大腦健康的酸爽水果

吃出健康文／Emma Suttie 編譯／柳嵊濤

青檸恰到好處地平衡了酸味和微妙的甜味。其獨特的酸爽風味能提升各種菜餚的口感，無論是清爽的莎莎醬還是經典的青檸派。青檸不...... 閲讀全文 >

吃出健康來源／樂活養生美人

寒冷的天氣，小巷裡菱角飄香。剝開一個蒸菱角，熱騰騰白色果實光看著就讓人覺得暖意融融。菱角不僅味美，也有豐富的營養成分。...... 閲讀全文 >

胡乃文文/胡乃文（中醫師）、王賀

薏仁不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風，還能美白、抗衰老。薏仁也...... 閲讀全文 >

胡乃文文／胡乃文（中醫師）、王賀

苦瓜不僅是蔬菜，也是一味草藥，具有抗癌、抗炎、降血糖及預防脂肪肝等作用。不過，並非所有人都適合吃苦瓜，如果吃錯可能得不...... 閲讀全文 >

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