八種夏季可消暑解熱食物

吃出健康 By harry 上傳

【記者羅蓉蓉綜合報導】人們在夏天最常出現的症狀就是中暑，而體內有火氣滋生的情況也十分常見，因此，要想有效的預防中暑的發...... 閲讀全文 >

冬天火鍋吃不胖，中醫師教你10招

中醫護理文／張文馨（澄觀中醫診所副院長）

冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是愛吃麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水...... 閲讀全文 >

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