標籤：消水腫
醫師薦4茶飲 消脂減贅肉 4種體型這樣瘦！
中醫認為，痰濕是肥胖的主要原因。而痰濕是臟腑失調而累積出來的多餘廢物，它不僅是指脂肪細胞，還包含高血脂、高血糖等病理產...... 閲讀全文 >
冬瓜是「減肥瓜」 這樣吃不花大錢就變瘦
冬瓜又叫「減肥瓜」、「瘦身瓜」，是高纖維低熱量的食物，能增加飽足感，還可促進腸胃蠕動，減緩吸收消化速度。所以冬瓜是瘦身...... 閲讀全文 >
南瓜減肥又養胃 還防胃潰瘍 中醫教你這樣吃
南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜，減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥，不僅由於它熱量低、飽腹感足...... 閲讀全文 >
【胡乃文開講】水濕胖一定要減！拍拍腿30下消水腫自然瘦
胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩...... 閲讀全文 >
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