穴位按壓 - 健康生活網

高血壓3原因？中醫教你降壓有時比降壓藥有效

胡乃文講述／胡乃文（中醫師）孫凱麗整理

高血壓被稱為無聲的殺手，人見人怕。根據2017年美國心臟學會的高血壓治療指南⋯⋯其實，把血壓降下來不是最重要的，解決導...... 閲讀全文 >

胡乃文講述／胡乃文（中醫師）孫凱麗整理

過敏性鼻炎讓人打噴嚏、流鼻涕，很難受。過敏上身，就得一輩子都帶著嗎？當然不是。治療過敏性鼻炎不想只靠吃藥，可以運用穴位...... 閲讀全文 >

中醫護理> 内科> 胡乃文> 養生指南講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

冬天晚上房間裡暖氣不足時，剛鑽進被窩的一剎那，真是冷得要命。冰涼的腳丫在被子裡亂蹬，想把被窩暖起來，一碰到溫熱的小腿，...... 閲讀全文 >

低卡飲食> 胡乃文講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

烤肉很好吃，一不小心大吃一頓，結果臉上狂冒痘痘，水腫、腹脹、便祕都上身。「胡醫師啊！你說怎麼辦？」烤肉有高油、高鹽等...... 閲讀全文 >

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