標籤：胡乃文
濕疹為什麼治不好？中醫師：根治關鍵在這裡
濕疹是皮膚病後期的泛稱，皮膚發炎卻得不到改善，都有可能成為濕疹。多數罹患皮膚疾病卻長期治療不得法，可能導致表皮或真皮損...... 閲讀全文 >
腎虛？養好腎該吃啥？
中醫認為腎是臟腑功能的根本。骨質疏鬆、腰痛、掉髮、白髮、牙齦萎縮、牙齒鬆動、耳鳴等健康問題可能是由腎虛導致的。通過補腎...... 閲讀全文 >
更年期保養 吃四類食物 減少熱潮紅可拍打這裡
很多女性面臨更年期的困擾。本文分享如何改善更年期常見的5種症狀：腰痠背痛、發胖、熱潮紅、失眠和尿頻，幫助你在更年期時保...... 閲讀全文 >
雞蛋怎樣吃有益健康？ 中醫師告訴你
中國明代醫藥學家李時珍將雞蛋比喻為一個微型的小宇宙──蛋白如天，蛋黃如地，象徵「陰陽平衡」──蘊含天地之精華。雞蛋營養...... 閲讀全文 >
穩血糖又減肥 3運動擺脫糖尿病
控糖，幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示，超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、防心血管疾病、增強腿部肌力等。...... 閲讀全文 >
解決便祕痔瘡：1穴位+1運動 +2水果
長期便祕不僅會引發痔瘡，免疫力也容易下降。通常，不愛動的老年人、愛吃生菜的減肥族，還有壓力大又愛吃重口味的上班族，這三...... 閲讀全文 >
生氣和壞習慣養癌 4食物+2運動有效防癌
癌症不僅多發而且還日趨年輕化，而壓力大、情緒低沉、接觸微塑膠等環境毒物、不好的飲食習慣等，都是誘發癌症的主要原因。在預...... 閲讀全文 >
抗癌 抗衰老 降三高 薏仁這樣吃最有效
薏仁不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風，還能美白、抗衰老。 薏仁也...... 閲讀全文 >
蕁麻疹異位性皮炎 中醫多招應對 一招速止癢
蕁麻疹、異位性皮膚炎、汗孢疹等皮膚病困擾著很多人，嚴重時影響人的情緒和睡眠，令生活品質下降。中醫不用藥物治療就能幫你止...... 閲讀全文 >
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