天然抗炎食物！蔥有10大功效各部位營養不同

吃出健康> 養生指南文／樂活養生美人

蔥、薑、蒜都是對健康有益的香辛食材，也是鹽、糖等調味料的最佳替代品。它們各有獨特的功效。其中，吃蔥能止咳化痰，改善疲勞...... 閲讀全文 >

小病不求人廚房即藥房 5種天然急救良藥

未分類文/胡乃文（中醫師）、王賀

關鍵時刻，廚房裡的食材成為天然「急救良藥」。本文介紹蔥、薑、韭菜等5種常見食材的妙用，它們不僅好吃，還能助你趕走感冒、...... 閲讀全文 >

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