補氣 - 健康生活網

中醫抗老防體虛和脫髮當歸黃耆這樣補

胡乃文胡乃文（中醫師）、王賀

隨著年齡增長，許多人開始出現氣血不足問題，表現為早衰、面色蠟黃、脫髮、體力下滑等。中醫認為「氣血充足，百病難侵」，而◇...... 閲讀全文 >

胡乃文講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

過年少不了喝雞湯、吃雞肉。介紹4種雞湯，可以為家裡的人帶來福氣，還幫你養黑髮、補氣又補血。雞湯本身就可以補元氣，熬煮雞...... 閲讀全文 >

中醫護理> 内科> 吃出健康> 胡乃文> 自然偏方> 養生指南講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

吃一個簡單的食物山藥，補腎健脾胃又養顏，非常適合全家大小來補。山藥是非常好的養生食物，它能夠補脾胃、補腎、補肺、補氣、...... 閲讀全文 >

養生指南文／王元甫（內科醫師、中醫博士）

中醫「補氣」就是要強健脾胃，因為脾胃是「後天之本」，是氣與血生成的來源，是「能量的補給站」。強健脾胃，就可以消化食物，...... 閲讀全文 >

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