食療 - 健康生活網

吃糖食療黑糖冰糖麥芽糖各有妙用

吃出健康> 胡乃文文/胡乃文（中醫師）、林一山

生活中的小甜蜜，總能沖淡工作的辛勞，為自己帶來溫暖與慰藉。在中醫看來，糖不僅增添美味，還能用於食療，不同種類的糖各有不...... 閲讀全文 >

胡乃文文 / 胡乃文、王賀

生活中，許多人都受到胃病的困擾，甚至不得不痛苦度日。中醫對胃食道逆流有獨特的應對方法，三個穴位按一按，幫你紓解胃酸。閲讀全文 >

胡乃文文／胡乃文、王賀

全世界有超過10億人的視力障礙或失明是緣於可以預防或糾正的原因。現代人的眼睛普遍因為長時間使用電子產品而受到傷害，導致...... 閲讀全文 >

中醫護理> 内科> 胡乃文> 自然偏方> 養生指南講述／胡乃文（中醫師）穆簡整理

冬天乾燥又寒冷，洗澡水也越開越高溫，把皮膚的油脂層都洗掉了，因此皮膚就常乾癢，濕疹、乾癬也容易爆發。怎樣才能讓皮膚變得...... 閲讀全文 >

中醫護理> 内科> 疾病飲食> 胡乃文> 自然偏方作者／胡乃文開講穆簡整理

咳嗽是連醫生也頭疼的症狀。俗話說：「泥水匠怕抓漏，醫生怕抓嗽。」除了正常治療之外，四種神奇的食療方，幫你止咳化痰、抗感...... 閲讀全文 >

中醫護理> 内科> 減重營養> 胡乃文> 自然偏方> 養生指南作者／胡乃文開講穆簡整理

胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩...... 閲讀全文 >

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