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我終於喝到渴望已久的魚湯 卻後悔了
記得小時候，家裡有個不成文的規矩：誰生病了，可以喝一碗魚湯。 閲讀全文 >
過敏性皮膚炎竟痊癒 只因戒了「牛奶」
市販牛奶，其脂肪往往在製作過程嚴重「氧化」，不僅無法補鈣，反成世上最害人的食物之一，長年頻繁飲用甚至危及生命！這是世界...... 閲讀全文 >
菊花是藥中聖賢 6種搭配養生袪病
菊花一身盡為寶，古時被稱為「延壽客」，民間稱之為「藥中聖賢。」《神農本草經》將之列為上品，是由於菊花「久服利血氣，輕身...... 閲讀全文 >
行醫45年 從未開過死亡證明 日名醫的治病之道
日美傳奇醫生新谷弘實，在72歲時行醫45年，未曾開過一張死亡診斷書。他以一名西醫權威的角度，看待東方傳統醫學的「藥食同...... 閲讀全文 >
最古老的養生食物——粥的神奇功效
自古以來，人們就認為粥有良好的養生之效。《普濟方》中提到：「米雖一物，造粥多般⋯⋯治粥為生命之源，飲膳可代藥之半。」粥...... 閲讀全文 >
立春吃蔥殺菌增免疫 來碗蔥油拌麵
立春代表著春季的開始。此時正是青蔥的盛產期，青蔥有助於驅寒，又可以殺菌、增強免疫力，預防季節交替的感冒。春寒料峭時，來...... 閲讀全文 >
她寧忍病痛不願害人 反而治癒了身上頑疾
很久以前，在中國南方的某些地區，存在著一種特殊的風俗。當年輕的少女得了麻風病時，其父母便花錢招贅一個女婿（一般是生活無...... 閲讀全文 >
這些年你補對了嗎？中醫5大補法一篇搞懂
中醫進補的方法很多，不是人參、鹿茸才是補，要辨清體質，靈活地補。 常見5大進補方法： 閲讀全文 >
南瓜是天然的「免疫增強劑」 還能降三高
南瓜，也叫番瓜，飯瓜，倭瓜。由於自古相信冬天吃它能防治中風，並有江戶末期的救荒糧食的恩德，它成為了日本煮菜和天婦羅料理...... 閲讀全文 >
加州男嗜吃三文魚刺身 排出1.67米長絛蟲
美國加州一名男子酷愛吃壽司，特別是三文魚刺身（生魚片），最後排出一條1.67米（5英尺半）長的絛蟲。而美國疾病控制和預...... 閲讀全文 >
中醫「補氣」 強健脾胃 補充能量 改善疲勞
中醫「補氣」就是要強健脾胃，因為脾胃是「後天之本」，是氣與血生成的來源，是「能量的補給站」。強健脾胃，就可以消化食物，...... 閲讀全文 >
醫食同源：蕎麥 淨化五臟 清除人體污垢
蕎麥麵，是日本一道典型的庶民傳統食物。他們年三十必吃，正月必吃，搬家也要吃，不僅如此，蕎麥麵專門飲食店也遍及全國各地。...... 閲讀全文 >
你有「腦初老」症狀嗎？吃對食物大腦減7歲
你是否有忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊竟說不出口的情況？小心「大腦初老」來報到！ 根據醫學臨床研究顯示，肥胖族群罹患...... 閲讀全文 >
魚油產品百百種怎麼挑？藥師秘訣大公開
該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同。到底有沒有一些...... 閲讀全文 >
三餐這樣吃少生病！常見營養4大問一次搞懂
華人對「吃」情有獨鍾。談生意先約吃飯，心情不好時拉朋友下館子喝一杯，搬到一個新地方，比起小區先熟悉的是小區周邊的美食 閲讀全文 >
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