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如何養膚抗老？中醫教你凍齡祕方
隨著年紀增長，皮膚的膠原蛋白流失、角質層變薄，皮膚就容易乾燥、產生皺紋及缺乏彈性。保養皮膚最重要的三大原則就是：適度清...... 閲讀全文 >
意識如何打開通向高維空間的大門
這是「意識從何而來？」系列的第四部分。本系列深入講述了著名醫學博士的研究，以探討關於意識、存在以及可能存在的超越世界的...... 閲讀全文 >
青檸：提升免疫力 促大腦健康的酸爽水果
青檸恰到好處地平衡了酸味和微妙的甜味。其獨特的酸爽風味能提升各種菜餚的口感，無論是清爽的莎莎醬還是經典的青檸派。青檸不...... 閲讀全文 >
中醫解析青光眼潛在病因 公開獨家治療手法
青光眼是失明的主要原因之一，在本篇文章中，我們將探討中醫如何理解青光眼的病因，並分享中醫在治療青光眼方面的獨特方法，甚...... 閲讀全文 >
意識不會隨人離世而消失 它會去哪呢？
這是「意識從何而來？」系列的第二部分。本系列深入講述了著名醫學博士的研究，以探討關於意識、存在以及可能存在的超越世界的...... 閲讀全文 >
諾羅病毒流行 中醫師提供健康防護與康復指導
每年冬春交替是諾羅病毒（Norovirus）流行高峰期，兒童與年長者因免疫力較低，極易感染並出現劇烈嘔吐、腹瀉，甚至脫...... 閲讀全文 >
小腿抽筋怎樣自救？推薦10種食物預防抽筋
許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘不等。加拿大公立學院中醫教授、康美中醫診所所長劉新生...... 閲讀全文 >
頭頂越來越稀疏！中醫教你養髮術
頭髮的正常脫落和異常掉髮是有區別的。每天掉落50〜100根頭髮是正常的，但當掉髮數量明顯增加，每天掉落數量超過100多...... 閲讀全文 >
手腳冰冷是健康在求救 四維度找到解決方案
手腳冰冷的問題很常見，它不僅影響我們的生活質量，還反映出身體的健康問題。我們可以從結構、生化、能量和精神四個維度，來找...... 閲讀全文 >
春天養生喝兩碗湯 遠離百病之長「風邪」
在中醫理論中，人生病與六種邪氣有關，包括風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。其中，風邪是「百病之長」，可說是「疾病界的...... 閲讀全文 >
愛改變心靈 超越世俗的療癒之力
他回憶，在瀕死體驗中，他感受到一種席捲全身的「無限的愛」——純粹的、無條件的、絕對的。這份愛治癒了他內心處最深的傷痕，...... 閲讀全文 >
煙酸：為細胞提供能量並抗擊癌症的能量劑
無論是將食物轉化為燃料、建造細胞、修復DNA、解毒、回收營養素，還是抵禦氧化壓力，煙酸都能提供能量，保持一切運行順利。...... 閲讀全文 >
手腳冰冷易倦？教你曬太陽、用風筒補陽氣！
踏入寒冬，人們容易感到疲倦，這與中醫所說的「陽氣」不足有關。陽氣是維持人體正常運作的動力泉源，具有抵禦外邪（外界致病因...... 閲讀全文 >
腦霧怎麼辦？按頭部三穴位快速醒腦
感染COVID-19病毒可能造成腦部發炎，出現昏昏沉沉、記憶減退等腦霧症狀。中醫師表示，按摩頭部的三個穴位有助驅除腦霧...... 閲讀全文 >
五招擺脫讓人上癮的超級加工食品
一項長達23年的研究發現，大量食用超級加工食品的老年人，其死亡率比較少食用者高出10％。不僅如此，《BMJ》一項涉及9...... 閲讀全文 >
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