即時新聞
芭樂護前列腺、控血糖 維生素C居水果之首
芭樂學名是番石榴，有水果王后之稱。它原產於美洲，因此「番石榴」中的「番」有外來的意思。芭樂皮薄肉厚、甜脆可口，它本身又...... 閲讀全文 >
鹹鴨蛋的營養價值佳 能補鈣和鐵
咸鴨蛋又稱醃鴨蛋、是一種中國傳統食品。喜歡吃鹹鴨蛋的人不少，不僅松沙可口，而且香氣也很濃郁。優質的鹹鴨蛋鹹度適中，味道...... 閲讀全文 >
穩定血糖、對抗慢性病的食物：馬鈴薯
你是否曾經（可能是小時候）因為某人的錯誤觀念而陷入麻煩，以致別人批評你犯了錯？那你應該能了解馬鈴薯的困境。 馬鈴薯一直...... 閲讀全文 >
改變生命的食物：芳香藥草裹根莖類「薯條」
這會是你吃過最棒的蔬菜「薯條」，祕訣在於水煮根莖類蔬菜，並在烘烤前用力搖晃。大方地把芳香藥草與大蒜裹在外層，邊緣會在烤...... 閲讀全文 >
獼猴桃帶皮吃更營養？
【記者宋清寧澳洲編譯報導】如果一個人在你面前吃不削皮的獼猴桃，你會不會嚇一跳？想像一下那毛茸茸的口感……但很多營養學家...... 閲讀全文 >
給你強大防禦力的食物：芳香藥草
奧勒岡、迷迭香、鼠尾草與百里香等芳香藥草具有彼此互補的特性，且都有抗病功效。（方智出版社提供） 奧勒岡、迷迭香、鼠尾草...... 閲讀全文 >
外食族易有高鈉危機 營養師教如何化解
外食族容易攝取過多鈉，新光醫院營養師夏子雯17日說 ，長期鈉攝取過多易致高血壓、心血管疾病，也會影響 鈣吸收，建議多吃...... 閲讀全文 >
減少幅射傷害 多吃7大健康食物
【記者羅蓉蓉綜合報導】許多人每天面對電腦，時間一久，輻射難免會對身體造成傷害，多吃下列食物可起到預防輻射的作用。 番茄...... 閲讀全文 >
出國「水土不服」 其實是東西方人腸道不同
[caption id="attachment_456" align="alignnone" width="700"]...... 閲讀全文 >
5種味道能治病 搭配吃出身體平衡
[caption id="attachment_453" align="alignnone" width="700"]...... 閲讀全文 >
男友／女友不想吃西瓜？猜原因測你的忍耐度
今天回家，丈夫／妻子或者男友／女友突然說不想吃西瓜，你認為他們不吃的最大原因是什麼，從中能分析出你的耐心度。 不相信？...... 閲讀全文 >
太愛吃麵包 台22歲女大學生得糖尿病
台灣22歲女大學生喜歡吃麵包，常以麵包打發三餐，不僅體重過重、體脂肪過高，且罹患糖尿病。醫師宋晏仁說，吃太多精緻食物血...... 閲讀全文 >
「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它
幾十年來，我們一直遵循這樣的黃金法則：把吃下的熱量燃燒掉，以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤，是不守飲食...... 閲讀全文 >
冰淇淋狂曬4天也不化！配方揭秘
【記者唐楓美國報導】冰淇淋吃慢了，會化掉弄得滿手髒，但澳洲一家超市賣的冰淇淋沒這個問題，不要說空氣的溫度，就是太陽暴曬...... 閲讀全文 >
英國學生以香蕉為主食 每週吃150根
【記者陳俊村編譯報導】英國布里斯托（Bristol）21歲學生納什（Dane Nash）以香蕉為主食，他每天有80%的...... 閲讀全文 >
生活健康網
Copyright © 2025 生活健康網 All Rights Reserved