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「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它

「脂肪」被冤50年 肥胖、心臟病並不怪它

幾十年來,我們一直遵循這樣的黃金法則:把吃下的熱量燃燒掉,以維持健康體重。於是人們認爲超重完全是個人的錯誤,是不守飲食......閲讀全文 >


冰淇淋狂曬4天也不化!配方揭秘

【記者唐楓美國報導】冰淇淋吃慢了,會化掉弄得滿手髒,但澳洲一家超市賣的冰淇淋沒......… 閲讀全文 >

英國學生以香蕉為主食 每週吃150根

【記者陳俊村編譯報導】英國布里斯托(Bristol)21歲學生納什(Dane ......… 閲讀全文 >

飲食壞習慣影響抗壓力 年輕人易虛累

台灣診所統計發現,許多年輕人抗壓荷爾蒙偏低,明明應活力充沛,卻老感覺疲倦、失眠......… 閲讀全文 >

加州男嗜吃三文魚刺身 排出1.67米長絛蟲

美國加州一名男子酷愛吃壽司,特別是三文魚刺身(生魚片),最後排出一條1.67米......… 閲讀全文 >

釀醋救子父愛顯奇蹟 蔡福良開啓養生商機

因為兒子的一場病,讓一心救子的福釀坊創辦人蔡福良一頭栽進了「醋」的世界。一路走......… 閲讀全文 >

研究:每天吃奶酪 減少中風風險

人們都知道,多吃奶酪好處多,但到底有多少好處,許多人並不清楚。最新研究顯示,每......… 閲讀全文 >

經常大吃海鮮 一年恐吞萬顆塑膠微粒

秋冬正是饕客大啖生蠔等海鮮的季節,但你有想過品嘗海鮮的同時也會把塑膠吃下肚子嗎......… 閲讀全文 >

看懂「腐」字 冬季養生保平安

日本人非常懂得在漢字和漢學(包括中醫和儒學)中領悟養生之道。進入容易大魚大肉的......… 閲讀全文 >

無糖飲料的健康陷阱!小心不減重反增病

軟飲料所含的高糖量,引發肥胖、三高、糖尿病,因此常受人詬病。於是,許多汽水廠家......… 閲讀全文 >

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