標籤:中醫養生

【元氣廚房】化痰降氣 孝養父母的「三子養親湯」

文/陳如意 老人家一陣陣撕心裂肺的咳嗽,嘶啞、費力,似乎總有咳不盡的痰。兒女聽在耳裡,急在心頭。試過不少清熱、潤肺的湯...... 閲讀全文 >

    順應自然養氣血:中醫臟腑時鐘的養生智慧

    文/舒榮  編譯/健康內容團隊 中醫認為,人體如同一個小宇宙,與自然節律相互呼應。宏大的宇宙與微小的人體之間,存在著一...... 閲讀全文 >

      腸胃老出問題?未必吃壞 而是「氣」失調

      從和歌保命丸顧客回饋 看緊張、旅行、飲酒傷脾胃 文/白玉熙 一提到腹痛、腹瀉、胃脹,很多人第一個念頭就是:是不是吃壞肚...... 閲讀全文 >

        泡腳養全身 中藥足浴4大健康功效

        現代人大部分時間都在工作,在外奔波、久站、久坐,導致足部肌肉緊繃疼痛,總是感覺身體好沈重,睡不好,手腳涼冷……此刻你需...... 閲讀全文 >

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