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瘋世足賽熬夜看球恐氣血透支 小心把健康踢出局
文／黃星若 世界盃足球賽開踢，不少球迷準備熬夜守在電視機前，只為了不錯過每一場......… 閲讀全文 >
緊張性頭痛如戴緊箍咒 按2穴位搭配茶飲助舒緩
文／黃星若 五十多歲陳姓婦人因反覆頭痛前來求診。她表示，近來因工作與家庭事務繁......… 閲讀全文 >
【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊
文／林一山、JoJo 身體外在變化，是反映身體內部狀況的一面鏡子。不少人遇到體......… 閲讀全文 >
控糖不必戒水果白飯 吃對食材和順序是關鍵
文／王佳宜 加拿大康美中醫診所（LIUs Wisdom Healing Cen......… 閲讀全文 >
【元氣廚房】化痰降氣 孝養父母的「三子養親湯」
文／陳如意 老人家一陣陣撕心裂肺的咳嗽，嘶啞、費力，似乎總有咳不盡的痰。兒女聽......… 閲讀全文 >
順應自然養氣血：中醫臟腑時鐘的養生智慧
文／舒榮 編譯／健康內容團隊 中醫認為，人體如同一個小宇宙，與自然節律相互呼......… 閲讀全文 >
【元氣99】痘痘女的逆轉之旅
文：陶靜慈、李明真 正值豆蔻年華的少男少女們經常受到青春痘的困擾，讓他們傷心不......… 閲讀全文 >
糖尿病腎臟病患怎麼吃？211TOP餐盤解析
文／黃星若 60歲的黃女士，10年前被診斷出糖尿病後努力控醣，不料近期追蹤卻發......… 閲讀全文 >
【元氣99】預防糖尿病：改變生活方式 少用藥
許多人是在拿到糖尿病診斷書的那一刻，才後悔當初沒有及早重視身體發出的警訊。祖傳......… 閲讀全文 >
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